逐一读过你们的电邮，你们的烦恼我都大概了解过，不过我想把你们的问题分享给大家，始终大部分的烦恼都是围绕着差不多的范围，盼望这封电邮能让会继续读下去的你们都得到鼓舞。同时亦祝还没有遇到不如意的事情的你继续事事顺利，也望下文能让你成为一个更乐观正面的人。
我发觉有不少读者隔一阵子就会情绪陷入低谷，可能生活、事业、感情上遇到不如意的事，也可能是心理上有种犹如女生生理期般的心情低落，心里藏着说不出的难过。尤其是现在香港的情况，实在是令每个看似坚强的香港人都喘不过气来，每天都背着沉重的心情继续上班上学，忘了如何快乐起来…
小时候，的我们会为着得到一杯雪糕一颗糖果而快乐；长大后，为何好像快乐离自己那麽远呢？其实快乐从何而来呢？活在自己的小小世界不理世事，有着一份稳定的正当职业，有多剩的钱去旅行就拥有快乐吗？
让我先在这里说一个故事吧！一群年轻人到处寻找快乐，却苦苦找不到。他们找老师苏格拉底帮助他们。苏格拉底说："你们还是先帮我造一条船吧！"年轻人们暂时把找快乐的事放在一边，用了几天的时间造成了一条独木船。当年轻人们把老师请上船，一边合力盪桨，一边唱歌时，苏格拉底问："孩子们，你们快乐吗？"年轻人们齐声回答："快乐极了！"
快乐就是这样，它往往在你为着一个明确的目标忙得无暇顾及其他事物的时候悄悄来到。在我而言，更重要的是你全身心专注于做一件事时的心情。当一个人愁眉苦脸或者满腹牢骚地去做一件事时，他不可能专注于他所做的事情。
生活中没有那麽多惊喜和刺激给你，若果你认为快乐就是由外界带给你的，那麽你一定不是天天快乐的。如果你每天忙碌着去寻找惊喜，恐怕也只是耗时耗力，到头来什麽都找不到。
如果你想享受源源不绝的快乐，就需要把每天所做的事都当作快乐的源泉。世上劳碌的人们，没有一个人不是在追求幸福。可是多数人却终其一生都不知道幸福在哪里。假如我们把人生目标"追求幸福"这四个字倒过来，改成"幸福地追求"，我们的人生将大不一样。
成人的快乐实在比儿时的快乐更难拥有，但请你们紧记着看不见的东西是不会带给你幸福的，过去的东西亦然。只有眼下看得见，摸得着，听得到的东西能够带给你幸福。在埋怨生活的苦时，别忘了提醒自己快乐与否的决定权掌握在你自己的手上喔。
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你们都努力追求你的幸福快乐吧！
所有的偶然都不是巧合,
都必定有你要学会的人生功课在其中
玄燊师傅
