玄燊师傅:累了就放下

最近认识了一位出家师父,倾谈间发生了些有趣的事情,特别是他叫我举起茄汁跟他说话的经验。

我们约在一家餐厅谈天,师父跟我讨论因果轮回等佛理,这都还不稀奇。

我见跟他颇有缘份,加上最近有一些烦恼,所以跟他诉了一会儿苦。师父一听到我跟他提到个人烦恼的时候,他要我左手提起他刚买的三罐茄汁。他要求我一边提著,一边跟他说话。我左手感觉到疲劳的程度跟时间成了正比。一边懊恼著为何他要我这样做,一边继续跟他说话。有一刻我实在受不了这样的酸软度,自行把左手放下,却听到师父跟我说:「Hold it up, and keep talking to me.」

听到这样的话,心理不免起了疑心,我的手都已经那麽酸了,为何不让我放下手上的重物,轻鬆地与他对谈?大概15分钟过后,我的左手实在承受不住了,才听见师父跟我说:「Now you can put it down.」。

看著我疑惑的脸,师父居然笑了出来。

「你不喜欢提著重物跟我说话,为何你却喜欢带著烦恼来跟我说话,过著你的生活呢?手酸了,放下就好,对待烦恼,不也是这样?或是这些烦恼就像是那些茄汁一样,是你自己用手把它们给举起来的呢?」

这次和师父的交谈令我联想到:『本来无一物,何处惹尘埃』。

手累了可以放下手上的重物;走累了可以坐下来休息;为何我们都不懂得心累了把心事放下呢?或许与『看得见』和『看不见』有关。

茄汁是实体的,看得见摸得见的,有形有色,警觉力提高了,当累的时候,自然会把这个东西放下;但心身疲倦是看不到摸不到,是一种无形无色的无形重担,很容易被忽略,警觉力降低了,没有意识到原来重担已摃在身上,自然不会把它放下,这便变成『世上本无事,烦恼皆自招』。

我们每天都为着某些目标而奋斗着,大家都很忙,忙着学习,忙着工作,但快乐似乎变得越来越少,心也越来越累。我们之所以心累,是觉得自己不幸福;是因为记性太好,该记得不该记得都放在记忆里;是因为想的太多,牵挂太多,总让自己负累。

累到对生活厌倦,对未来迷茫,对自己失望。

学会放下,别让自己活的太累。过去的就随它去吧,别和现实过不去,因为未来还有更多掌握在你手里。心累了,就让自己独处一下,把自己交给时间,时间是最好的解药;心累了,就放手,背不动,就放下。

记得我说过要让心归零吗?珍惜拥有,不属于自己的东西,再好也不是自己的,要学会爱自己,学会释然,给自己的心一个解脱…

累了,就抱抱自己吧,懂你的人,无须多言。一切问题的根源也来自于自己。这个世上没有什麽万能药,解铃还须繫铃人,心结只能自己解,但是永远都不要放弃自己,放弃梦想,放弃希望。

心若没有栖息的地方

到哪里都是流浪

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