拖延症是个新兴的名词，指的是非必要的推迟行为。很多时候，我们明明知道「大限将至」，一个又一个的死线群情胸涌，峰拥而至；也知道时间不等人，一天也就二十四小时，却还是抵受不住诱惑，结果东摸摸、西摸摸，眨眨眼一天已尽，而你却说不上做了什麽有意义的作为。就这样日复日，每次都是死线当前才赶头赶命，勉强交货，可想而知，出品的质量又怎麽会高呢？
很多人都觉得被拖延症缠身并没什麽大不了，他们也许会说道：我又不是不做，只是人也需要休息吧！休息一会我就会动手了！的确，休息是为了走更长远的路，缺乏休息会把人的效率大大降低，以致他们坐在电脑前半天也打不出几个字。但是，有拖延症的人往往会以休息为由，换句话说就是以休息作继续拖延下去的藉口，休息到天荒地老，干活当然是不了了之，直至不得不动手才会开始动起来...
也有人会说：在最后阶段才动手会更有动力，更有效率呢！这说法的确有其依据。在紧急关头时，人体的肾上腺素会急剧上升，做事效率自然也就比平日快个好几倍。但我总觉得这种「临急抱佛脚」的处事方式并不可取：不但会使人精神紧张，遇上突发事件时，你也没有充足的时间应对，最终累人也累己。
为什麽会说患上拖延症使人累己累人呢？你把该做的事拖延不做，到头来做不好，甚至是做不完，不就是要他人为你捡烂摊子吗？即使你是个高效高产出品高质的死线战士，长期在死线间徘徊，你也会很累吧...
患上拖延症的人，其实都在下意识走舒服的路，选择了先甜后苦，最终却真的苦不聊生。在这裹，玄燊师傅想劝劝各位「病患」，拖延症其实并没那麽难克服，只要有意志力即可！你也可以尝试为自己编排出时间表，然后紧紧跟着安排做事，渐渐地，你会发现你跟拖延症不再亲近，你能更充分地利用时间，更充分地利用每一天，也能减免了很多为别人、为自己带来的麻烦！
有一天你会发现
最感动的不是你完成了
而是你终于鼓起勇气开始
