23日动车追尾事故发生，当旅客准备逃生时，他们发现用破窗锤砸玻璃无效，即使用尽全力砸车窗玻璃也文斯未动，最后从车厢裂断处逃生。实际上，安全锤砸玻璃中间是砸不开的，要砸玻璃的四个角！！！

       有一天搭乘电梯，就遇上了电梯突然断电，虽然紧急供电系统几秒后就开始作用，可是电梯还是从13 楼迅速往下坠。 还好当时记起曾经看过电视教的， 赶快把每一层楼的按键都按下， 好在电梯在五楼终于停止了... 真的有捡回一条命感觉 !  

      当你面临生死一线间时，当下的你所做的每一个动作将决定你的生死与否。 生活中，难免会坐到电梯，但是，万一遇到电梯发生事故，迅速往下坠落时，你可能产生一个念头，站在电梯里随它吧！

       可是今天 .... 我在电视的一个外国频道看到一个非常好的节目。 其中，他们还请了专家示范 ..... 「电梯下坠时保护自己的最佳动作」  

第一、 ( 不论有几层楼 ) 赶快把每一层楼的按键都按下。  

第二、如果电梯内有手把，请一只手紧握手把。

 第三、整个背部跟头部紧贴电梯内墙，呈一直线。

 第四、膝盖呈弯曲姿势。   说明： 因为你不会知道它会何时着地，且坠落时很可能会全身骨折而死。

      第一时间抓住方向盘，控制方向，然后减挡（自动挡放到低速挡上），若可能的话，减速后可以轻轻试着有间断的点刹车 ，万万不能急刹车。

增加网站互动的三个办法，鼓励访客留下更多的评论信息。
1，每篇文章的结尾提出一个开放式问题。
2，选择发表一些有争议的文章。
3，创建一个列表，让访客来补充和完善。
 

作者：Tom Searcy

 格劳乔•马克思（美国喜剧演员与电影明星）曾经发出过这样一封电报：“请务必接受我的辞呈。我实在不想加入任何会同意招收自己这种人作为会员的俱乐部。”当然，就个人而言，鼓励人们变得这么势利并不属于合理的建议；但对于销售人员来说，所加入团体的实际状况与自身收入的高低之间确实是存在息息相关的密切联系。

 　　在过去大约18个月中，我每月给一个有几千人的邮件列表发信（他们自愿给我邮件地址）。这些信件的阅读率大概在35~44%之间。

     职场上，老板对于员工，员工对于老板总是有一种说不清，道不明的关系。员工对老板常常有抱怨，但是见面有不得不和老板套近乎，因为知道老板对于自己未来在这个企业发展的话语权有多么重要。

      做健康馒头的几个原则：
      谁保证哪个食材不会有问题？所以用最少品种的食材。
       不要用发酵粉，应自然发面，可以采用白糖，白酒或蜂蜜提高发酵效率。
       不要使用面碱，小苏打，减少钠的摄入，钠可是目前的健康杀手。
      不追求馒头的白，应使用全麦面粉，我们很少见到雪白的面包，外国还是更注重食材安全的。

 　　据媒体近期报道，一位24岁的黑龙江女大学生，平时饮食极不规律，经常饥一顿饱一顿。为了准备研究生考试，她连续一个月用方便面充饥。后来因为胃部的剧烈疼痛，去医院检查，被医生诊断为胃癌晚期。专家说，不良生活方式、长期营养摄入不均衡是其疾病的重大诱因。由于食品工业的发达，现代的饮食生活变得丰富、高效和“方便”，随时可以买到想吃的东西，如方便面、速冻水饺、火腿肠等等。但这些食物营养单一，且多含有添加剂，长期食用易对人体产生不良影响。协和医大公共卫生博士文洁说，目前超过95%的加工食品中都含有或多或少的食品添加剂。如增稠剂和稳定剂，可以使冰淇淋等冷冻食品长期保持柔软、疏松的组织结构；着色剂用来改变食品的外观色彩；防腐剂可以增加食物的保存时间。除了这些正常的食品添加剂外，还有些本不该与食品有关联的东西。回顾2011年的食品安全事件，“地沟油”、“吊白块”、“塑化剂”等名词，百姓们也都耳熟能详。所有这一切，提示着人们，关注食品安全，尽量减少添加剂的摄入，保证全面均衡的营养。

   01 每天列出3件最重要的事

　　02 比别人早10分钟到公司

　　03 开口前先想几秒钟

　　04 发脾气之前先数30个数

　　05 不确定时，挑最难的事做

　　06 给每件事规定完成日期

　　07 坐第一排的位子

　　08 观察走在你前面的人

　　09 比别人多坚持10分钟

　　10 记住身边每个人的名字

　　11 抢着做事，即使是打扫卫生

　　12 在背后赞美别人

　　13 重视身边的每一个人

　　14 听别人把话说完

　　15 给别人的比别人期望的多一点

　　16 批评人之前，先进行赞美

　　17 随身带着纸和笔

　　18 醒后2分钟内记录梦的内容

　　19 列出自己的10条弱点，并一一改正

　　20 重要的决定最好隔一天再发布

　　21 睡前5分钟向自己提问

　　22 每天保持微笑去上班