有一个生性吝啬的富翁，总觉得生活缺少了点什麽，于是专程去请教禅师说:「我有这麽多钱，要什麽有什麽，为什麽还是觉得不快乐呢？」禅师请他站在窗子前面，问他看到了什麽？富翁回答说：「我看到了路上匆忙来往的人群。」

禅师又请他站在镜子前面，再问他看到了什麽？富翁不解的回答说：「看到我自己。」禅师说：「窗子是玻璃做的，镜子也是玻璃做的。透过窗子可以看到他人，而镜子因为涂抹了一层水银，所以只能看见自己。当你慢慢擦拭掉属于你身上的那层水银，可以看到别人时，你就会拥有快乐了。」

你快乐吗？

忙碌的现代人，似乎是越来越不快乐了。因为忙着追赶着甚麽而忙了简单的快乐从何而来，可能是追求功名利禄，可能是急着超越别人，而这一切已经将我们有限的小小的心房都佔满了，腾不出一个那怕只是小小的空间来容纳他人。

其实只要我们学懂停下脚步，接纳他人的存在，从而关心别人、帮助别人，那麽我们就可以轻易找回遗失的快乐。幸福的步道那麽短，我们可不可以赖著不走? 

看淡自己是智慧，看重自己是执著。

我们之所以有烦恼，就是因为执念太重。人类大抵都是自私的物种，以自我为中心，以我为大。若能不执著、不分别，就能扩展长情与众生同乐！

你有认真想过自己想成为一个怎样的人吗？现在的你是否也是自己想成为的人的模样？人最可悲的是最终活成了自己讨厌的模样；人最可怜的是活成了自己讨厌的模样却无力改变；人最可恨的就是活成了自己讨厌的模样，却不想为自己再活一次。

你想得起自己何时开始事事按照别人的期许，社会的要求，浑浑噩噩，迷茫焦虑地活着吗？以为自己因为成熟了而不再叛逆，不再与人格格不入，逐渐适应社会，最终融入社会，谁知只是在这个过程中一点一点地丢掉自我。

一个抛弃自我，只活在别人眼中的人，是很痛苦的。如果你不知道自己想成为什麽样的人，不知道自己为什麽而活，那麽，你的人生注定是迷茫而又消极的。

痛苦是骗不了人的，它会时刻提醒你你活得多憋屈，多失败。但更气人的是：即便如此，我们仍然不敢面对现实，我们总喜欢拿一句话：人在江湖，身不由己，来安慰自己，欺骗自己，麻木自己，让你安于现状，不求改变，继续过着浑沌的日子。

你之所以成为今天的你，其实都是你自己的选择。我们都不必将自己的人生交托在别人的手上，不必为了父母、伴侣、朋友、同事的期望，而活成陌生的自己。人生只属于你自己的，别人口中的对你好对你自身而言属好属坏相信你自有定断。而我们往往盲目地将其归咎于人生很无奈，其实这只是你试图让自己习惯或者接受的藉口。

那到底怎样才能成为你想成为的人呢？

从前在一个小山村中，流传着一个故事。当时村中的小孩都很想当天使，上帝知道后给他们一人一个烛台，叫他们保持烛台光亮。几天过去了，上帝都没来，几乎所有的小孩都不再擦拭那烛台，有一天上帝突然造访，他们每个人的烛台都蒙上了厚厚的灰尘。只有一个小孩大家都叫他笨小孩，因爲上帝没来，他也每天都擦拭，结果这个笨小孩成了天使。 其实当天使很简单， 只要实实在在去做就行了。

记得儿时上数学堂有位风趣幽默的男老师总爱用千奇百趣的例子教学，令我学习数学的生涯有着美好不沉闷的记忆。我记得某课的内容是统计学：可能性(probability)。老师说，当我们发现一个人或一件事有A或B的可能性时，概率比同时拥有A和B的可能性要大。

然后他举了一个例子：『现在我们来做一个试验，题目是，什麽样的男子是最完美的？换句话说，你们想嫁给什麽样的男子？来看看，在多少男子裡可以发现一个这样的人。』

当时的课堂气氛立刻活跃起来，所有的女同学都很雀跃回应道：『他要富有。』『一年至少挣30万。』『大概在30个男子裡应会有这麽一个人。』于是教授用力在黑板上写下了1/30。

『要英俊。』一个女生从后排叫话。另一个跟上来说：『50个裡面应能找出一个』教授微笑著说：『能不能宽容些，20个裡面能找出一个来吧？。』说著他又写下了1/20。

接著，多位学生说了以下几条：幽默、性感、浪漫、成功、健康。分别对应的数字是：1/20，1/40，1/30，1/30，1/1。而后排又传来一个声音：『忠诚。』女生们笑了一阵，终于确定对应的数字是1/60。

逐一读过你们的电邮，你们的烦恼我都大概了解过，不过我想把你们的问题分享给大家，始终大部分的烦恼都是围绕着差不多的范围，盼望这封电邮能让会继续读下去的你们都得到鼓舞。同时亦祝还没有遇到不如意的事情的你继续事事顺利，也望下文能让你成为一个更乐观正面的人。

我发觉有不少读者隔一阵子就会情绪陷入低谷，可能生活、事业、感情上遇到不如意的事，也可能是心理上有种犹如女生生理期般的心情低落，心里藏着说不出的难过。尤其是现在香港的情况，实在是令每个看似坚强的香港人都喘不过气来，每天都背着沉重的心情继续上班上学，忘了如何快乐起来…

小时候，的我们会为着得到一杯雪糕一颗糖果而快乐；长大后，为何好像快乐离自己那麽远呢？其实快乐从何而来呢？活在自己的小小世界不理世事，有着一份稳定的正当职业，有多剩的钱去旅行就拥有快乐吗？

让我先在这里说一个故事吧！一群年轻人到处寻找快乐，却苦苦找不到。他们找老师苏格拉底帮助他们。苏格拉底说："你们还是先帮我造一条船吧！"年轻人们暂时把找快乐的事放在一边，用了几天的时间造成了一条独木船。当年轻人们把老师请上船，一边合力盪桨，一边唱歌时，苏格拉底问："孩子们，你们快乐吗？"年轻人们齐声回答："快乐极了！"

最近有位客人跟我说他每天上班都好像背着个千斤的背包似的，令他喘不过气来。上班时，会怕赶不上工作的进度，受老板批评；下班后，又怕不回覆客人的问题会被投诉。每天上班都需鼓起无比的勇气，日复日都得不到成功感满足感，只有绝望和令人窒息的感觉，觉得一天比一天难过。相信这也是不少香港打工仔的写照，下文跟你分享一个故事呀！

在一个学生运动会，到了跨栏的项目，在孩子们面前放了一个不到身高三分之二的横杆，让孩子们跳过去。大部分孩子都跳过去了，只有一个个子相对还算高的男孩子就是不敢跳，他稍微有点胖。

家长在一边很著急，看孩子脸憋得通红还是不敢跳。现场所有的人都在等他，家长心疼孩子的压力，想冲上去安慰他，被机构的人制止。大约过了三分钟那麽长，这个孩子终于起跑，跳过去了！跳过去后孩子欣喜若狂泪流满面，家长也流了满脸的泪，他的小胖终于战胜自己，做了不擅长的事。这以后，孩子在运动方面自信多了。