紫茄子富含维生素p可软化微细血管，防止小血管出血，对高血压，动脉硬化皮下(出血，瘀血)及坏血病有一定的防治作用。茄子纤维中的皂草具有降低胆固醇的功效。它含有龙葵素，对癌症有一定抑制作用。中医认为茄子有清热活血，消肿止痛之效，对内痔便血有很好的疗效。常吃茄子对痛经，慢性胃炎水肿等有一定的治疗作用。
食用青椒能强体力，缓解疲劳。特有的味道和所含的辣椒素能增进食欲，帮助消化，防止便秘。可防止坏血病，对压根出血，贫血，血管脆弱有辅助疗效。中医认为它有温中下气，散寒除湿的作用
胡萝卜富含维生素a可促进机体的正常生长与繁殖，维护上皮组织，防止呼吸道感染，保持视力正常，治疗液盲症和眼睛干燥症，妇女进食可以降低卵巢癌的发病率。胡萝卜含琥珀酸钾，有助于防止血管硬化和高血压。胡萝卜可清除致人衰老的自由基。维生素b和维生素c等，营养成分也有润皮肤，抗衰老的作用。
全草含多种维生素、胡罗卜素。利大小肠，安中，和胃，舒筋活络。
Amy Levin-Epstein
你觉得像是在不断地将自己的简历发送到一个黑洞中去吗？由于如今有这么多的工作申请都是通过大型的数据库应用程序提交的，你肯定会有这样的感觉。但是，一个老派的规则仍然适用，或许现在比以往的任何时候都要更适用，那就是为每一份特定的工作量身定做自己的简历。那些你可以打印出一堆个人简历并用它填满整个城镇的日子已经一去不复返了。每一次你点击发送按钮时，请首先确保你已经完成了以下这五项调整--它们可能就不会保证你得到这份工作，但它们一定可以让你迈入参加工作面试的大门。
为救自己一命，请耐心花费10分钟细读本文并牢记，以备不时之需！
为救家人一命，请把本文连接发给家人去阅读并牢记，以防不测！
近期地震愈来愈频繁也愈猛烈，您住在地球上任何角落都可能难逃地震的伤害，小心不要被地震淘汰！以下是一位美国人写文要救各位，请勿枉费他的一番善心！
我叫道格库普（Doug Copp），是世界上最有经验的救援小组─美国国际救援小组（ARTI）的首席救援者，也是灾难部经理。本文中以下信息能帮助大家在地震中挽救生命。
我曾经和来自60多个不同国家成立的各种救援小组一起工作过，曾在875个倒塌的建筑物里爬进爬出。在联合国灾难减轻（UNX051-UNIENET）小组中我担任了任期两年的专家。从1985年至今，除非同时发生了多个灾祸， 我几乎参与了每一次重大的救援工作。1996年，我们用我创立且被证明是正确的方法制作了一部电影。土耳其政府、伊斯坦布尔市、伊斯坦布尔大学及ARTI联合制作了这部科学研究影片。
本文指导您如何开始使用跨平台JavaScript程序库jQuery， 您最好有关于HTML和CSS方面的知识以及对JavaScript的基本了解。
Tom Searcy
由于预算依旧紧张，企业现在不愿意采用新技术，除非有非常吸引人的理由。销售大师Tom Searcy分享了五种方法，这些方法将能够帮助你实现销售。
最近，我得到一个机会联系来自iQuoteXpress的John Diaz，我们讨论了不断变化的销售技术世界。曾经的推销技术都是关于软件演示和商业案例演示的。事实上，当你考虑到云计算、SaaS、和对移动的旺盛需求的时候，情况仍然如此，但是事情却变得更加复杂、也更具挑战性。下面是针对新环境的五种技术推销方法。
一家企业能够以多快的速度实施一项新的技术解决方案决定了它对于买家的价值。每个人都能够演示技术的功能。真正的价值点在于：你如何能够用最平稳、最快的方式实施这一技术方案？展示你的变化管理策略是一种非常令人信服的方式促动人们采购你推销的技术。是最终用户而不是IT人员决定公司的价值观。你一定要清楚地说明你将如何加速最终用户的使用，那么你就有更多的机会赢得这笔生意。
GeoffreyJames
客户很少会告诉你什么对他们来说是真正重要的，但是新的研究表明了他们的基本欲望。
大家都知道销售意味着满足客户的需求。但是，如果你假设最重要的需求是那些在RFP中描述的需求或者是在业务讨论中谈论的需求的话，你就大错特错了。
根据Chally Group（顺便说一句，我正在同他们的CEO合作写一本书）的研究，客户通常有六种很少直接表述出来的需求，但它们却是客户关系的真正基础：
客户痛恨那种“赢了单子就跑”的销售。如果他们是和你合作，当某些事情出问题的时候，他们就不希望你把事情推给“销售支持”或者其他任何人。
客户讨厌被审问。永远不要指望你的客户回答任何一个你可以自己研究的问题。
GeoffreyJames
当你与潜在客户进行对话（或者是一系列的对话）的时候，把这些问题加入到你的对话中。一旦你已经得到了问题的答案，你会确切地知道把潜在客户转变成客户必须做什么事情。
不管你是在向客户销售产品，向你的老板推荐你的想法还是把你自己销售给雇主，我们都是在销售。以下是如何完成交易的方法。
你可能没有意识到这一点，但是你的职业生涯中最关键的转折期都涉及到销售。无论你是在向一个客户销售一个产品或者一项服务，还是向你的管理者或者投资者推荐一个想法或计划，还是把你自己推销给一个雇主，你的销售能力将会对你的成功起到重要作用。
不幸的是，大多数人生来并不具备销售基因。不仅如此，销售还有一种不好的名声。我记得在我几十年在工程管理行业工作之后，我告诉我的父母我打算进入销售行业的时候。最初电话里是死一般的沉寂。然后我的爸爸说：“你的意思是像一个汽车推销员吗？”
回头再看这件事，结果证明这是我的整个职业生涯中最好的举动。销售教会我与他人建立联系，让他们因为一个想法而聚到一起协商并且完成交易。我把这些都很好地运用到我做高级主管和管理咨询的职业中。你也能。
要销售任何东西给任何人，你都需要了解四个基本概念。学习这四个基本概念、练习它们，最重要的是通过决定如何将他们融入到你自己的DNA、你自己的情况和你想要达到的目标中让它们独一无二。你被迷住了吗？很好。这就是我的想法。
Facebook,、Twitter和 LinkedIn都是有用的工具，但是建立业务关系需要个人接触。
社交媒体可能是非常流行的东西，但是网络熟人可能不会利用他们在网络上的名声帮助你建立你的业务。这需要更多的个人接触。
业务“网络”并不是有多少人知道你的名字的事情；根据畅销书《不要再打冷电话》（No More Cold Calling）的作者乔安妮布莱克（Joanne Black）的说法，业务网络是有多少网络能给你带来客户或者帮助你在事业上取得进步的事情。
根据布莱克的说法，有四种类型的人会足够地相信你从而给你推荐别人。以下就是这四种人，根据“网络”价值递减列出：
有一些客户已经与你做过足够多的交易，毫无疑问他们知道你是一个有价值且值得信任的资源。
你的密友（希望）知道你值得信赖，因此愿意使用他们的关系帮助你摆脱困境。这些人不那么有价值，因为他们可能有一点偏见。
在这种情况下，你有一个“信任残余”，因为原来的推荐人已经支持你了。因为这是“一步之遥”的事情，这是一种更弱的联系。
社交媒体让中小企业可以大大在营销推广上节约成本。网上的好口碑可以迅速让企业被口口相传，也成为人们选择的参考。但是互联网上，那些负面评论，尤其是那些说的有鼻子有眼的内容，如果在一些平台性的网络媒体上出现，这对于小企业来说，更会成为一个危机。如何化解这样在社交媒体上的用户抱怨，不仅是中小企业需要关注的，随着社交媒体被越来越广泛地接受，大型企业在进行营销的过程中，也是需要密切留意的。因为处理不好，很容易让一些本来不算大事的事情发酵，成为一发不可收拾。
这里，我们想和大家分享途易大探险公司的老板，CEO，Tige Young对于一个愤怒的客户抱怨的反应。这个抱怨来自斐济的乌沙乌湾，但是Tige的反应被著名投资人John Greathouse认为是最佳的公开回应。
途易大探险公司有着很好的线上名声，如果Tige对偶尔的负面评论不予理睬，其实也是可以理解的。但是，Tige没有忽视这个负面信息，他做了大量工作来构思回馈，使得这个反馈有大量的信息，还表达了适度的谦恭和幽默。